SPORT ce mot qui fait peur!

Sport 
. Ce mot qui fait peur đŸ˜Š

Parfois dans la vie on part avec des aprioris nĂ©gatifs sur certaines choses, eh bien en ce qui me concerne grande sportive depuis toujours, enfin ceux qui me connaissent savent que je n’ai jamais vraiment fais de sport, quelques annĂ©es de natation (enfin pas mal de natation), un peu de patin Ă  glace, de la randonnĂ©e un peu, et du vĂ©lo, mais sans plus dans aucun des sports.

Il y a deux semaines je rencontre un nouveau mĂ©decin, jeune et dynamique, ça c’est positif, il me pose des questions, regarde mes rĂ©sultats, et lĂ  paf il me pose cette question que tous les non-sportifs ne veulent pas entendre,

  • Vous faites du sport avec tous ces problĂšmes importants de santĂ© ?

Hum que puis-je rĂ©pondre d’intelligent, je m’interroge au fond de moi et je sors la phrase la plus intelligente que j’ai trouvĂ©e Ă  ce moment prĂ©cis.

  • Quel genre de sport vous parlez !

Oui je sais c’est nullissime comme truc, mais il m’a pris de vitesse, aucun mĂ©decin en 6 ans n’avait osĂ© me poser une question piĂšge Ă  laquelle je ne pouvais pas rĂ©pondre clairement. La rĂ©ponse la plus honnĂȘte aurait Ă©tĂ©, je ne crois pas faire vraiment d’autres sport que courir dans ma maison et m’occuper des courses, des enfants etc
 j’avais nĂ©anmoins bien compris que lui M Le MĂ©decin dynamique parlait d’une vrai sport, un de ceux ou on transpire , on a mal partout aprĂšs quelque chose du genre, et lĂ  la rĂ©ponse Ă©tait sans Ă©quivoque NON.

Au bout d’un moment devant son sourire qui me disait, ne dĂ©conne pas Nath dis-lui que tu ne fais pas vraiment de sport, mais trouve vite un truc pour ne pas te faire remonter les bretelles, donc aprĂšs quelques micros secondes de rĂ©flexion je lui dis


  • Je fais trois fois de la kinĂ© par semaine ça compte ? parce qu’en vrai le sport on m’a dit de ne pas trop abuser cela pourrait augmenter mes douleurs.
  • (Le MĂ©decin) Oui c’est possible, mais moi je vais vous dire que si vous ne faites pas travailler vos muscles vos douleurs ne partiront pas, et en plus d’ici quelques annĂ©es votre meilleur compagnon sera un fauteuil roulant.

Autant dire que pour remettre le cerveau en place vite fait il a fait fort, du coup je lui lance comme ça


  • Vous pensez Ă  un sport en particulier qui pourrait Ă©viter ou Ă©loigner le plus possible cet Ă©ventuel copain ?
  • (Le MĂ©decin) Le sport en salle, tapis roulant, vĂ©lo, muscu, mĂ©lange de cardio et de renforcement musculaire.
  • Bon c’est la pire proposition que vous pouviez me faire pour le coup Monsieur.

Inutile de dire que je suis sortie de sa salle d’examen la tĂȘte Ă  hauteur des genoux, avec en tĂȘte des images de salles de sports que je n’avais pas envie de voir, genre les filles hyper bien faites, genre pas un centimĂštre de graisse sur le corps qui te regardent en se disant beurk je meurs si un jour je deviens comme ça. Ou encore pire, les mecs qui sont lĂ  pour chasser le truc fĂ©minin en zyeutant de la tĂȘte aux pieds tous les corps qui bougent, ah non ce n’est pas pour moi ça.

Mais bon comme je ne veux pas de ce compagnon, j’ai dĂ©jĂ  Arthur qui se balade dans mon corps depuis 6 ans sans que je sois en plus obliger de partager un peu plus d’espace vitale, donc je parle Ă  une amie qui va en salle de sport, et bien sur elle connaissait les dates de portes ouvertes de sa salle de sport.

Donc il y a de cela 2 vendredis je m’habille en sport, j’ai mis bĂȘtement mon pantalon de yoga lol ça fait l’affaire, et je me prĂ©pare Ă  affronter les monstres traĂźnants dans la salle de sport pas trĂšs loin de chez moi, pour ĂȘtre certaine que j’y vais, mon amie me cherche Ă  la maison et m’y amĂšne. J’avoue j’avais mal au ventre et Ă  la tĂȘte, cela aurait pu ĂȘtre une bonne raison de rester chez moi et de remettre une fois de plus le supplice du sport. Mais non !

J’ai fait le tour, un peu de vĂ©lo, un peu de tapis, un peu de beaucoup d’appareil, et Ă  la surprise gĂ©nĂ©rale j’ai apprĂ©ciĂ© ce moment qui m’a en plus permis de me rendre compte que mon corps fonctionnait encore un peu, du coup hop hop hop j’ai pris l’abonnement spĂ©cial Ă©tĂ©, depuis j’y vais rĂ©guliĂšrement et ça me fait du bien croyez le ou non.

Tout ça pour vous dire amis (es) surtout ceux qui comme moi souffrez dans votre corps et dans votre tĂȘte depuis longtemps, lancez-vous, j’ai trouvĂ© un moment de paix dans ma tĂȘte, un moment Ă  moi, des gens avec qui Ă©changer qui n’ont rien Ă  voir avec mes idĂ©es prĂ©conçues, c’est vraiment de chouettes moments et qui en plus me font du bien, tout bĂ©nef non.

Go tout le monde au sport

Un commentaire sur “SPORT ce mot qui fait peur!

  1. Nathalie, c’est marrant l’Ă©volution de ta dĂ©cision Ă  t’inscrire Ă  un sport. Du coup finalement, tu sembles ravie d’avoir osĂ©. . .
    C’est une bonne façon de prendre soin de soi en se divertissant Ă  la fois. Tiens bon, ne lĂąche pas !

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